Smoothie fraise banane
J'achète souvent des fruits surgelés, il faut dire que cela dépanne bien pour faire des gâteaux à l'improviste ou des smoothies pour le petit déjeuner !
J'avais encore un reste de fraises congelées et une banane qui commençait à avoir grise mine dans mon panier à fruits..
Hop, un peu de lait, un yaourt nature et le tour est joué !
C'est terriblement bon, et en plus plus, c'est presque "healthy" :)
Pour 2 smoothies
Préparation : 15 min
Ingrédients
3 belles poignées de fraises surgelées
1 banane
1 yaourt nature
5 càs de sirop d'agave (peut être remplacé par du sucre si besoin)
300 ml de lait
Préparation
1. Dans le bol d'un blender, versez les fraises et le yaourt puis mixez un peu.
Ajoutez la banane coupée en rondelles et mixez à nouveau.
Versez le lait et le sirop d'agave.
Mixez le tout et ajoutez du sirop d'agave si le goût ne vous semble pas assez sucré ou du lait si la consistance est trop compacte.
2. Versez dans des jarres ou des verres et dégustez à la paille !
J'avais encore un reste de fraises congelées et une banane qui commençait à avoir grise mine dans mon panier à fruits..
Hop, un peu de lait, un yaourt nature et le tour est joué !
C'est terriblement bon, et en plus plus, c'est presque "healthy" :)
Pour 2 smoothies
Préparation : 15 min
Ingrédients
3 belles poignées de fraises surgelées
1 banane
1 yaourt nature
5 càs de sirop d'agave (peut être remplacé par du sucre si besoin)
300 ml de lait
Préparation
1. Dans le bol d'un blender, versez les fraises et le yaourt puis mixez un peu.
Ajoutez la banane coupée en rondelles et mixez à nouveau.
Versez le lait et le sirop d'agave.
Mixez le tout et ajoutez du sirop d'agave si le goût ne vous semble pas assez sucré ou du lait si la consistance est trop compacte.
2. Versez dans des jarres ou des verres et dégustez à la paille !
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